La Teoría y Metodología de la Educación Física, exige la integración de los conocimientos teórico-prácticos de gran importancia para el profesional de la cultura física, permitiendo la interpretación de los principios, objetivos, fundamentos, los conceptos esenciales de la materia y los métodos, medios y procedimientos …
¿Cuáles son las bases teóricas de la Educación Física?
La educación física como plan de estudios implica: Educar a la gente en el movimiento humano a través de juegos, deportes, gimnasia, danza, actividades de acondicionamiento físico, etc… Formar a los futuros profesionales para que organicen y dirijan todo el proceso formativo/educativo por medio del movimiento.
¿Qué es la Educación Física como base de la salud?
La Educación física es una disciplina que se centra en ejercicios con diferentes movimientos corporales para perfeccionar y controlar la motricidad del cuerpo, así como, mantener la salud mental y física del ser humano.
¿Cuál es la importancia de la Educación Física?
Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares. Lactividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
¿Qué es la Educación Física según 3 autores?
Según el Dr Portela, la Educación Física representa aquel “proceso educativo que tiene como propósito a partir su contribución máxima posible al crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a través de una instrucción organizada y dirigida, y su participación …
¿Qué es proceso de individualización al planificar las clases?
Implica la conciencia, gestión y control de las propias capacidades y conocimientos desde un sentimiento de competencia o eficacia personal, e incluye la capacidad de autoevaluarse, el pensamiento estratégico y el manejo eficiente de un conjunto de recursos educativos.
¿Cuáles son las principales características de la educación física?
La enseñanza de la educación física consiste en un conjunto de estrategias didácticas que promueven el acondicionamiento físico con actividades que ejercitan las destrezas motoras como el equilibrio, la flexibilidad, la velocidad, la resistencia y la fuerza.
¿Quién es el padre de la educación física?
El padre de la Educación Física moderna, como la conocemos hoy en día, es Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), quien estableció el primer gimnasio para niños en Alemania. Creía que la mejor sociedad era aquella que había establecido los estándares para la fortaleza física y las habilidades.
¿Cuál es la importancia de la educación?
La educación es también fundamental para fomentar la tolerancia entre las personas, y contribuye a crear sociedades más pacíficas. ¿Por qué es importante la educación? La educación es la clave para poder alcanzar otros muchos Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
¿Dónde nace la educación física?
La educación física moderna tiene su origen en el siglo XIX tanto en Suiza como en Alemania. Los deportes que te citamos a continuación son los responsables de su arranque: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación, running, etcétera.
¿Cuáles son los tipos de educación física?
Hasta el momento solo existen cuatro tipos de actividades fisicas y estos son:
- · Actividad fisica aerobica.
- · Actividad fisica anaerobica.
- · Actividad fisica de resistencia.
- · Actividad fisica de flexibilidad.
¿Cuáles son las cinco ramas de la educación física?
¿Qué más hay de la educación física?
- La educación física es más que solo práctica deportiva.
- ¿Qué más hay de la educación física?
- ¿Cuáles son las áreas en que se divide la educación física?
- 3.1. Gimnasia.
- 3.2. Recreación.
- 3.3. Higiene.
- Los deportes dentro de la educación física.
- 4.1. Deportes individuales.
¿Cuáles son los principales beneficios de la educación física?
Los beneficios de la actividad física
- Beneficios inmediatos.
- Maneja tu peso.
- Reduce los riesgos a tu salud.
- Fortalece tus huesos y músculos.
- Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
- Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
¿Cuáles son los beneficios de la educación física?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Cuál es la diferencia entre la educación física y el deporte?
El deporte es la actividad física, mientras que la educación física es la doctrina que se enfoca a diversas actividades de esfuerzo, además de que ayuda a la formación integral e intelectual del ser humano y el deporte solo contribuye en la buena formación física.
¿Cómo favorece la educación al desarrollo integral y psicológico del alumno?
La formación integral permite al alumno conectar los diversos ámbitos de su contexto, por lo que sabrá conducirse de forma que pueda crear vínculos sanos y constructivos que afirmen su inteligencia emocional.
¿Cuáles son los tipos de estrategias didácticas?
Ejemplos de estrategias didácticas: Aprendizaje colaborativo, Aprendizaje situado, Aprendizaje Autónomo, Aprendizaje activo, Aprendizaje basado en proyectos, Aprendizaje basado en problemas. Ejemplos de técnicas didácticas: Phillips 66, debate, dramatización, lluvia de ideas, discusión guiada, exposición.
¿Qué diferencia hay entre estrategia y actividad?
Las técnicas se consideran como procedimientos didácticos que facilitan la ayuda para realizar una parte del aprendizaje que se persigue con la estrategia. Las actividades son parte de las técnicas y son acciones específicas que facilitan la ejecución de la técnica.
¿Cuál es el desarrollo de la educación física?
La educación física contribuye al desarrollo de la motricidad en las y los alumnos a través de un proceso dinámico y reflexivo, de estrategias didácticas que derivan del juego motor como expresión corporal, la iniciación deportiva y el deporte educativo.
¿Cuáles son los 4 tipos de actividad física?
Los tipos de actividad fisica incluyen actividades aeróbicas, de fortalecimiento muscular, de fortalecimiento óseo, de equilibrio y de flexibilidad.
¿Qué pasa si los niños no reciben educación?
Los impactos que éstos tienen en la sociedad son: el aumento del desempleo, de empleos informales y del analfabetismo, bajo nivel académico de los alumnos, ignorancia, pobreza, delincuencia, violencia, narcotráfico, drogadicción, “ninis”, empleos muy mal pagados, pocas aspiraciones de los jóvenes, deserción escolar.
¿Qué decide el alumno en su proceso de aprendizaje?
Promueve que sea capaz de investigar, discurrir y razonar en búsqueda de respuestas guiadas. Además de la necesaria ayuda del docente, en el autoaprendizaje es fundamental el contacto con los compañeros, porque se desarrollan habilidades y destrezas muy importantes para otros retos de la vida.
¿Cómo se puede mejorar la educación?
Propuestas para mejorar la formación
- Tener un sistema educativo correctamente constituido.
- Una mayor autonomía para los centros educativos.
- Volver a valorar la realización de evoluciones.
- Disminuir el número de alumnos en las aulas.
- Aumentar la formación del profesorado.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la educación física?
Primero revisemos los beneficios del deporte, algunos de estos son:
- Control del peso.
- Reduce riesgo de enfermedades.
- Balancea el azúcar.
- Ayuda a dejar de fumar.
- Mejora el estado de ánimo.
- Evita el envejecimiento.
- Fortalece huesos y músculos.
¿Qué es la educación física y su ejemplo?
En otros términos, la educación física corresponde a aquella actividad que involucra el uso del cuerpo humano para lograr el desempeño deportivo, la cual nos brinda conocimientos en cuanto al ejercicio físico, entre ellos sus ventajas y consecuencias.
¿Qué es educación física conclusion?
Conclusión. La Educación Física se convierte por tanto, en un medio necesario y fundamental para fomentar un estilo de vida activo, consolidando hábitos saludables para el presente y futuro del joven.
¿Qué importancia tiene la actividad física en la vida cotidiana?
El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.
¿Cuál es el deporte más completo para el ser humano?
Natación: el deporte más completo para todos
La natación ayuda a desarrollar un correcto desarrollo de los músculos, fortaleciéndolos sin impacto, ya que estamos flotando en el agua, a la vez que les damos dinamismo y potenciamos su flexibilidad.
¿Cuáles son los 3 objetivos de educación física?
Cuerpo sano y equilibrado (fin higiénico, resistencia a las agresiones del entorno físico y social). -Comunicación con el ambiente y mejora de las relaciones sociales. -Conocimiento del propio cuerpo y sus posibilidades de movimiento. -Mejoramiento de la salud.
¿Qué es la educación física y cuáles son sus objetivos?
Se orienta principalmente al conocimiento y desarrollo del cuerpo, perfeccionando las habilidades motrices básicas, como medio para la mejora de la salud en relación con la consolidación de hábitos propios de la actividad física y, también, como ocupación activa del tiempo libre.
¿Cuáles son las etapas de la educación física?
Estas son: el calentamiento, la fase principal, la vuelta a la calma y los estiramientos.
¿Cuál es el enfoque social de la educación física?
Beneficios de la educación física a nivel social:
Es decir, no vale hacer educación física por hacerla y de cualquier manera, sino que será la educación física de calidad la que transmita esos valores que se le predisponen positivos a la práctica de la actividad física.
¿Qué ocurre cuando no realizar ninguna actividad física?
Puede perder masa muscular y resistencia, porque no usa tanto sus músculos. Los huesos se debilitan y pierden algo de su contenido mineral. Su metabolismo puede verse afectado y su cuerpo puede tener más problemas para sintetizar grasas y azúcares. Su sistema inmunitario quizás no funcione tan bien.
¿Cómo se debe realizar la actividad física?
Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.
¿Qué son las capacidades físicas básicas?
Las capacidades o cualidades físicas básicas, son las predisposiciones o posibilidades características que el individuo posee. Bien son innatas en el individuo, susceptibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono postural.
¿Cuál es el rol del profesor de educación física?
Los profesores de educación física trabajan en centros educativos, institutos o universidades. Entre sus tareas destacan programar, organizar y coordinar actividades deportivas; supervisar grupos; entrenar al alumnado en diferentes disciplinas deportivas y motivarlo para que mejore su rendimiento físico.
¿Cómo identifica el objeto de aprendizaje de la educación física?
El Eje Objeto de Estudio de la Educación Física
De forma tal, que es la categoría del medio específico, esto es, el movimiento, la que ejerce la pauta diversificadora en cuanto a otros objetos de estudio de las demás modalidades pedagógicas.
¿Cómo está estructurada la clase de educación física?
Comprende, además de la presentación de la actividad y la organización de grupos y material, la preparación tanto fisiológica como psicológica de los estudiantes. Los ejercicios que se realizan son de intensidad débil a moderada, se pueden realizar juegos activos. Su duración no debe superar los 10 minutos.
¿Cuáles son los fines de la educación?
es contribuir a formar ciudadanos libres, partici- pativos, responsables e informados, capaces de ejercer y defender sus derechos, que participen activamente en la vida social, económica y política de México.
¿Qué dice el artículo 2 de la Ley General de educación?
ARTICULO 2o. – Todo individuo tiene derecho a recibir educación y, por lo tanto, todos los habitantes del país tienen las mismas oportunidades de acceso al sistema educativo nacional, con sólo satisfacer los requisitos que establezcan las disposiciones generales aplicables.
¿Cómo se aprende a enseñar?
Aprender a enseñar
- Tener una buena preparación de la clase a impartir, conocimiento amplio del tema que se enseña y una correcta planeación de materiales y actividades.
- Hacer un uso eficiente de las tecnologías de comunicación dentro de la clase.
¿Cómo se debe enseñar en el aula?
Proponer actividades que contemplen diversos tiempos de realización, para ofrecer a los alumnos flexibilidad y/o proponerles que administren su propio tiempo de trabajo. Usar variedad de espacios para el aprendizaje dentro del aula, de la escuela y fuera de ella.
¿Cómo planificar una clase con éxito?
Aprende cómo planificar una clase
- Establece el objetivo de cada clase.
- Escribe un resumen y detalla las ideas principales de cada lección.
- Planifica una línea del tiempo y practica los tiempos.
- Conoce a tus alumnos.
- Utiliza diferentes herramientas de aprendizaje.
- Haz una práctica guiada.
¿Cómo se considera la Educación Física?
La educación física contribuye al desarrollo de la motricidad en las y los alumnos a través de un proceso dinámico y reflexivo, de estrategias didácticas que derivan del juego motor como expresión corporal, la iniciación deportiva y el deporte educativo.
¿Cómo se relaciona la Educación Física con la ciencia?
La educación física como actividad, integra en su campo de conocimientos aspectos técnicos, científicos y tecnológicos asociados a las actividades físicas y deportivas. La relación entre ciencia y tecnología en el campo de la motricidad humana, se hace hoy cada vez más evidente.
¿Cuál es la contribución de la Educación Física en el desarrollo de la personalidad?
Contribuye al desarrollo de las capacidades motoras básicas. Contribuye al desarrollo de habilidades que resultan básicas para realizar diferentes actividades propias de la vida en la sociedad. Desarrolla habilidades básicas para la práctica del deporte de rendimiento.
¿Qué es el movimiento básico?
Los Movimientos Básicos son una manera de categorizar los ejercicios basados en las demandas biomecánicas. Esta categorización hace que el entrenador pueda identificar las posibles debilidades del cliente.